oseck- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

888 ккал

Жир: 27,39г | Белк: 84,89г | Углев: 78,57г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Обед: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Руккола, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Цветная Капуста, Hortex Капуста Брокколи , Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса