k.skul1995- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1791 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 132,40г | Углев: 132,29г. Завтрак: ВкусВилл Манго, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макароны Отварные. Ужин: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса