nundik1- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1525 ккал

Жир: 87,03г | Белк: 101,62г | Углев: 53,37г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Обед: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Творог 9%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Корица, Mixbar Миндаль Жареный. Ужин: Steakwine Вино Красное Полусухое, Печень жареная куриная 1 порц 100г, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса