brunamendeslrv- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя brunamendeslrv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1141 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 51,66г | Углев: 153,59г. Завтрак: Polly Leite em Pó Integral, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Ovo. Обед: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Shawarma. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Banana Prata, Melancia, Kiwi. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamendeslrv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamendeslrv- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

brunamendeslrv-Изменение Веса