manvs- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1726 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 128,79г | Углев: 181,84г. Завтрак: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, EatMeat Паштет Домашний, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Данон Творог Мягкий 0%. Обед: Котлеты Куриные с Кабачком, Спагетти Готовые, Кабачок. Ужин: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Лента Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сырники без Сахара. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса