PantherIII- Журнал, 07 май 11

Параметры Пользователя PantherIII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2011

75,7 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2011:

5189 ккал

Жир: 198,81г | Белк: 191,32г | Углев: 687,92г. Завтрак: skinny cow cookies and cream, myofusion, peanut butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Обед: taco bell potato soft taco, taco bell beef burrito. Ужин: mountain dew, burger king fries, Double Whopper Sandwich (No Mayo). Перекус/Другое: Snickers Blizzard (Large), fiber one bar, Peanut Butter Egg. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 10 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

lol, todays spike day is starting off strong!!! Going to end strong tonight with pizza!!

07 май 11 написано членом: PantherIII


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PantherIII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PantherIII- Журнал, 07 май 11

Оставить свой Комментарий

PantherIII-Изменение Веса