Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
18 май 22
Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 май 22
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2022:
992 ккал
Жир: 30,78г | Белк: 19,70г | Углев: 168,50г.
Завтрак:
Kopiko Permen Kopiko Sugar Free, Buah Anggur, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah.
Обед:
Silver Queen Chunky Bar Almond, Kopiko Permen, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH , Sohun, Nasi Putih.
Ужин:
Kopiko Permen, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tahu, Brokoli, Sohun, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Apel.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю