melgunz- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя melgunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

799 ккал

Жир: 25,31г | Белк: 41,94г | Углев: 106,06г. Завтрак: Lifeway Foods Farmer Cheese, Scrambled Egg, Spinach. Обед: Blueberries . Ужин: Power Plate Meals Egg Roll Bowl. Перекус/Другое: Wawa Red Grapes, Fresh & Easy Pineapple Chunks . подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melgunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melgunz- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

melgunz-Изменение Веса