SimG_- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1517 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 85,01г | Углев: 135,63г. Завтрак: 한살림 현미뻥과자. Обед: 참기름, 두부구이, 과일 참외, BBQ치킨 황금올리브 치킨, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 키플 베이컨 크림 컬리찹. Ужин: 쌈무, 대파, 양파, 풀무원 숙주, 샘표 진간장, 다향오리 훈제오리, 목우촌 돼지고기 목살, 이마트 얼갈이 배추. Перекус/Другое: 매일 시리얼 토핑 요거트, 대림선 크라비아, 심플잇 포켓누룽지, 한살림 현미뻥과자, 곰곰 단백질바. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса