효니킴카사디안- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя 효니킴카사디안 | < Предыдущая Запись |Следующий >

오와 -0.4 !일찍 자서 그런가보다

46,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

861 ккал

Жир: 16,65г | Белк: 83,15г | Углев: 104,35г. Завтрак: ORGA 쑥 영양떡, 양상추, 오이 (껍질 포함), 새송이버섯, 토마토, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Обед: 시금치, 파프리카, 김, 오이 (껍질 포함), 양배추, ardo 컬리플라워라이스, 삼치. Ужин: 잡곡밥, 새송이버섯, 김, 호박, 오이 (껍질 포함), 상추, 파프리카, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Перекус/Другое: 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

효니킴카사디안-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

효니킴카사디안- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

효니킴카사디안-Изменение Веса