Christian Vogt- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

120,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

2642 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 78,82г | Углев: 249,84г. Завтрак: Speckwürfel, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Rührei. Ужин: Gebratener Reis, Maredo Kartoffelecken, Brokkoli, Thomy Hollondaise, Spargel (Frischware), Meyer Menü Paniertes Hähnchenschnitzel. Перекус/Другое: Gin Tonic. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса