Addamiana- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1427 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 55,97г | Углев: 288,08г. Завтрак: Компот, Кефир 2,5%, Морковь по-Корейски, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Борщ Украинский, Компот. Ужин: Виноград, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Rich Апельсиновый Сок. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса