Sara7200- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

52,0 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1847 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 131,46г | Углев: 263,23г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Обед: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Apples, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Trix Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Pears, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса