Himbeerfisch- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1696 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 54,52г | Углев: 180,96г. Завтрак: Knäckebrot, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Äpfel. Обед: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. Ужин: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Lidl Buttergemüse, Edeka Bio Salatmayonnaise, Kirschtomaten, Nudeln, Gekochtes Ei. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 9 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса