Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022
|
76,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 19,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1901 ккал
|
Жир: 67,66г | Белк: 107,55г | Углев: 206,39г.
Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Polvit Манго Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Банан, Славмо Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Обед: Dolce Albero Уксус Бальзамический, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Куриные Сердечки в Сметане, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Ужин: Салат Айсберг, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Перекус/Другое: Bombbar Топпинг Карамель, Парфэ Декор Разрыхлитель, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Arina_pg.keto-Изменение Веса
|
