DRS59- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2014

123,3 кг Потеряно до сих пор: 43,2 кг. Еще предстоит сделать: 59,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2014:

1385 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 62,92г | Углев: 235,90г. Завтрак: Toasted Reduced Calorie High Fiber Wheat or Cracked Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek - Pineapple, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Обед: Jack in the Box Chicken Fajita Pita. Ужин: Blueberries, Reduced Sodium New England Clam Chowder (Canned). Перекус/Другое: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. подробнее ...

5068 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса