mac@ana- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

805 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 44,12г | Углев: 66,92г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Mamão, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Homus, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Brigadeiro, Cafezinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Veggie Dadinho de Tapioca , Couve Refogada. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса