Sylwa- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя Sylwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2014

88,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2014:

2034 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 67,33г | Углев: 279,86г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Whole Milk, Whole Milk. Обед: Mayonnaise, Lunch Mate Turkey Ham, L'oven Fresh Honey Wheat Bread. Ужин: Fit & Active Pretzel Bread Stuffed Sandwiches Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Перекус/Другое: Brownies (Commercial). подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylwa- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

Sylwa-Изменение Веса