Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2123 ккал
|
Жир: 116,13г | Белк: 99,25г | Углев: 181,82г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидор Тушеный, Яйцо на Пару, Яйцо без Желтка (Белок), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Центрум Судак на Пару, Оливковое Масло, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Черника, Яблоко Семеринка. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
victoriyagt-Изменение Веса
|
