Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 19,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3144 ккал
|
Жир: 178,29г | Белк: 76,94г | Углев: 279,45г.
Завтрак: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Сормовский Хлеб Батон, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Семья Довольна Мед, Lipton Чай, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара. Обед: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Сормовский Хлеб Батон, Магнит Яйцо Варёное , Лукашинские Огурцы, Lipton Чай, O'Zera Шоколад Dark 55%, Mixbar Семечки. Ужин: Minttu Ликер, Рублевский МПЗ Грудинка, Лэнд Гречка Отварная, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Окей Пастила, Коломенское Батон, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , МЖК Майонез , Чибо Кофе без Сахара, Рот Фронт Печенье, Семья Довольна Мед, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Beerka Соус на Основе Растительных Масел со Вкусом Сметаны, Перекресток Редис, Ашан Огурец, У Палыча Свинина по Французски. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Mixbar Семечки, Lipton Чай, Пятерочка Сахар. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
