SELouisiana- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя SELouisiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another pound up! One more to go! Just finished my journaling, praying, and meditating so now I will attack my resistance training this morning! Adding my gold's gym 20 pound weight vest to all of my bodyweight only exercises this morning too. Gotta do the work! Feeling great and thankful on this wonderful day! #Peace&Love :D :D :D

65,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Набралось 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Do it the right way gain muscle, not fat. You mentioned liking movies. Ever tried leg weights and working out while watching your favorite DVD's. Leg lifts, squats, crunches. Give it a try.

29 июл 14 написано членом: Transformation Butterfly

@TransBtrfly, I listen to what I call my "power energy music" when I do resistance training. I think it helps me push to build a little extra muscle. All is going really well so far! Hardwork pays off every time. #Peace&Love :D

29 июл 14 написано членом: SELouisiana

That's what I am talking about. Get into the groove and move it.

30 июл 14 написано членом: Transformation Butterfly

#Groove&Move! :D

31 июл 14 написано членом: SELouisiana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SELouisiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SELouisiana- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

SELouisiana-Изменение Веса