Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 52,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1643 ккал
|
Жир: 42,78г | Белк: 112,50г | Углев: 206,34г.
Завтрак: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Каравай-СВ Хлеб Акуловский , DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Сиртаки Брынза 35%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Лук, Брокколи, Куриные Грудки. Ужин: Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Красное Яблоко, Яйцо, Сиртаки Брынза 35%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Finn Crisp Ржаные Хлебцы, Миндаль, Перекресток Яблоко Гольден, Сарафаново Сметана 10% , Яйцо, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annabel_369-Изменение Веса
|
