franferrera- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя franferrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1446 ккал

Жир: 16,27г | Белк: 141,12г | Углев: 166,79г. Завтрак: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Arándanos Enteros, Uva, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Обед: Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pan Integral 100%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas Mango, Café, Hacendado Plátano. подробнее ...

3506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franferrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franferrera- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

franferrera-Изменение Веса