yulirimi06- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя yulirimi06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1178 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 96,35г | Углев: 136,56г. Завтрак: Morin Blueberry Jam, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Merah. Перекус/Другое: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Stroberi, Pisang, Chia Seed, Jambu Biji. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulirimi06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulirimi06- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

yulirimi06-Изменение Веса