Lizzy E- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2014

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2014:

1497 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 52,69г | Углев: 176,49г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Colman's Tartare Sauce, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), McCain Chippy Chips, Birds Eye Extra Large Battered Fish Fillets. Ужин: Extra Lean Minced Beef, Hellmann's Caesar Dressing, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Red Peppers, Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sainsbury's Toffee & Vanilla Ice Cream, Cadbury Chocolate Mousse, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Costa Coffee Strawberry Lemonade (Primo), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса