Nananiks- Журнал, 17 май 22

План ко дню рождения выполнен досрочно! Новая циферка на весах открыта.
Как же давно я столько не весила😱
Теперь план-банан не сильно расслабляться в день рождения, там вся неделя будет уууу пищевое безумие, вот вам и крещение праздниками. Поскольку майские я пропустила, у меня будут июньские😄

94,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1793 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 112,90г | Углев: 167,75г.   Завтрак: Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Шаурма, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Пава Пава Филе Плеча Индейки, Гречка с Овощами. Ужин: Говядина Отварная. Перекус/Другое: Коптильный Двор Голень Индейки. подробнее ...

58 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...