ACA_2020- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

48,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1034 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 99,81г | Углев: 82,37г. Завтрак: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Ehrmann Protein Pudding, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Tè (Infuso), Tre Mulini Fette Biscottate. Обед: Succo di Limone, Pomodorini Secchi, Asparagi Cotti (da Freschi), Funghi, Salsa di Soia (Tamari), Harzer Roller. Ужин: Grana Padano Grana Padano, Focaccia, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Tonno Fresco. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mela. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса