Mikie- Журнал, 28 июл 14

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2014

104,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2014:

1976 ккал

Жир: 91,78г | Белк: 88,32г | Углев: 196,52г. Завтрак: Caribou Coffee Apple Fritter, Carl's Jr. Sunrise Croissant Sandwich. Ужин: Boston Market Green Beans, Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Turkey Breast (Regular). Перекус/Другое: Au Bon Pain Fresh Watermelon, Kroger Tex Mex Trail Mix, Kirkland Signature Weight Loss Shake-Chocolate, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 28 июл 14

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса