marksmith176- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2014

96,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2014:

4339 ккал

Жир: 129,14г | Белк: 263,65г | Углев: 533,57г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, townsend farms townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Bananas, Breyers Golden Oreo Cookies & Cream, Hershey's Kisses Hugs, Bananas. Обед: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, townsend farms townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Bananas. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса