jnurman- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя jnurman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1449 ккал

Жир: 83,36г | Белк: 52,38г | Углев: 143,24г. Обед: Чау Мейн или Китайское Рагу с Мясом и Лапшой, カンロ果実のど飴, 明治 THE Chocolate Comfort Bitter, Говядина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Авокадо, Семга на Гриле, Булгур с Овощами, Лук, Красные Помидоры, Красное Яблоко. Ужин: Чау Мейн или Китайское Рагу с Мясом и Лапшой, 日清オイリオごま油香るチョレギ, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnurman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnurman- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

jnurman-Изменение Веса