delvikt- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

2131 ккал

Жир: 87,70г | Белк: 111,36г | Углев: 209,71г. Завтрак: O'Zera Шоколад с Манго, Globus Говядина Варено-Копченая, Сваля Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Зерница Лаваш Армянский, Хайнц Кетчуп Томатный. Обед: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Ужин: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Amstel Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Эковакино Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса