phllmcgee- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя phllmcgee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

4815 ккал

Жир: 143,49г | Белк: 284,62г | Углев: 579,60г. Завтрак: Kroger Unflavored Gelatin, Sugar. Обед: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Great Value Chicken with Rice Soup. Ужин: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Chicken Breast, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce. Перекус/Другое: Chobani Cherry Vanilla Blended Greek Yogurt, Marketside Brioche Slider Rolls, Pulled Pork, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Mott's Medleys Assorted Fruit, 2% Fat Milk, Great Value Hamburger Buns, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). подробнее ...

3768 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Samsung Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phllmcgee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phllmcgee- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

phllmcgee-Изменение Веса