manvs- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1692 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 109,75г | Углев: 173,75г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Инди Буженина из Индейки, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Кабачок, Спагетти Готовые, Котлеты Куриные с Кабачком. Ужин: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры. Перекус/Другое: Диyes Батончик Мюсли Черника, EatMeat Паштет Домашний, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Голден Яблоко , Сырники без Сахара. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса