suriancampos- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

2019 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 93,62г | Углев: 254,52г. Завтрак: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Margarina, Pão de Forma. Обед: Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure, Pasta de Amendoim, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю