Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1544 ккал
|
Жир: 73,01г | Белк: 53,99г | Углев: 175,00г.
Завтрак: Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Шадринск Молоко 7,1%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Молоко 3,4%. Обед: Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Шадринск Молоко 7,1%, Сушеные Семена Подсолнечника, Олейна Масло Растительное , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Молоко 3,4%, Кинто Кебаб Салат, Ярче Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,4%, Магнит Банан, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 6,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
|
