Evelyn07escudeiro- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

99,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1645 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 131,16г | Углев: 143,66г. Завтрак: Leite Integral. Обед: Repolho Refogado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Couve-de-Folhas, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Bonduelle Ervilha Fresca. Перекус/Другое: Danone Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Porn Granola Proteica, Banana, Hortifruti Abacate. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn07escudeiro- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса