Natutusik- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

125 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1895 ккал

Жир: 72,12г | Белк: 93,80г | Углев: 216,25г. Завтрак: Hortex Клубника Замороженная, Кофе с Молоком, Ванта Чёрный Хлеб, Твердый Сыр Пармезан, Велком Грудинка Домашняя, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная", Almette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Lifely Крекер, Банан, Чудо Йогурт. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса