ольга кир- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1343 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 122,98г | Углев: 110,46г. Завтрак: Fine Life Вобла Вяленая, Буше Каша Пшённая на Молоке, Яичный Белок, Икра, Сметана , Хлеб с Семечками. Обед: Печенье Рыбки, Котлеты из Куриной Грудки, Кефир 1%, Гречка Отварная. Ужин: Сметана , Сыр Российский, Щука. Перекус/Другое: Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса