01lalax- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя 01lalax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1565 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 47,69г | Углев: 240,31г. Завтрак: Hortifruti Melancia, Dolce Gusto Cappuccino , Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo Mexido, Batata Doce, Cenouras, Chuchu Cozido, La Vita Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Magitlec Pipoca Doce, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). Ужин: Alface Americana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia, Maizena Mingau. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01lalax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01lalax- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

01lalax-Изменение Веса