GabrielaBh- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя GabrielaBh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre. Ganho de massa muscular e perda de medidas dentro do planejado.

95,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

970 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 66,63г | Углев: 71,13г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Linea Sucralose, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Перекус/Другое: H2OH! Limão Citrus, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates, Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Porto Alegre Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielaBh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielaBh- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

GabrielaBh-Изменение Веса