puhpine- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2014

82,2 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2014:

1348 ккал

Жир: 23,64г | Белк: 100,40г | Углев: 188,17г. Завтрак: Koffie, Fjord Cracker Sesam, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Tomaten. Обед: Perfect Fit Protein, Optimel Vanille Vla, Kiwi, Galia Meloen, Frambozen. Ужин: Augurken, AH Wit Frans Stokbrood, AH Thousand Islands Sla Dressing, Peanuts, Lettuce, Tomatoes, Croutons, Egg, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you! ♥

29 июл 14 написано членом: Deb_N

NICE.... :-)

29 июл 14 написано членом: millerm40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса