Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
효니킴카사디안
Журнал
17 май 22
효니킴카사디안- Журнал, 17 май 22
Параметры Пользователя 효니킴카사디안
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
여행 다녀와서 왕창 쪘으면 어쩌나 걱정했는데 오히려-0.3이네..! 여행동안엔 잘먹는 대신에 군것질 안하고 많이 돌아다녀서 인가보다. 이제 재택하면서 다시 군것질의 유혹이 생기겠지만 잘 해보자…!
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2022:
1001 ккал
Жир: 31,64г | Белк: 93,60г | Углев: 92,10г.
Завтрак:
김밥, 양상추, 알쉐프 난백, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 토마토.
Обед:
수박, 양배추, 양상추, 플라하반 점보 오트 플레이크, 파프리카, 새송이버섯, 코스트코 틸라피아.
Ужин:
Sunnuts 하루견과, 삶은 계란, 호박.
Перекус/Другое:
롯데 쁘띠 몽쉘 제로, 닭가슴살, 양상추, 해초미인 슬림 미역면.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
효니킴카사디안-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю