viviane duartez- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя viviane duartez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1407 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 117,11г | Углев: 153,00г. Завтрак: Integralmedica Whey 3W, Quatá Ricota Fresca, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Quaker Aveia em Flocos, Semente de Abóbora, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Aipim (Cozido). Ужин: BRN Foods Whey Protein, Sunny Day Queijo Frescal, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Goiaba Vermelha, Yoki Aveia em Flocos, Batavo Grego Tradicional. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viviane duartez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viviane duartez- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

viviane duartez-Изменение Веса