natalia.fmr- Журнал, 16 май 22

Não consigo nem acreditar!!! -0.8 kg depois do desafio de 10.000 passos ao dia por uma semana!!!!! E mais uma meta atingida!
Próxima meta: 63 kg!

Peso inicial: 72 kg (27 Janeiro)

Meta 1: 70 kg ✅
Meta 2: 68 kg ✅
Meta 3: casa dos 67 kg ✅
Meta 4: 65 kg (16 Maio) ✅
Meta 5: 63 kg
Meta 6: 61 kg
Meta 7: casa dos 60 kg
Meta final: 57 kg

64,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.