antoniosachetti- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя antoniosachetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1545 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 82,16г | Углев: 160,33г. Завтрак: Nescafé Café com Leite. Обед: Subway Azeitona Preta, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Barbecue, Subway Frango, Subway Pimentão, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Cebola, Subway Tomate. Ужин: Crepioca, Crepioca, Crepioca. Перекус/Другое: Guimarães Paçoca Rolha, Paçoca, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniosachetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniosachetti- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

antoniosachetti-Изменение Веса