stepbench- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя stepbench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

639 ккал

Жир: 15,57г | Белк: 26,09г | Углев: 82,15г. Завтрак: Coffee, coffee creamer. Ужин: TURKEY BURGER, BUBBA WITH RED ONION, EGG WHITES BOB EVANS, Red Onions, Cooked Broccoli (from Fresh). Перекус/Другое: CRYSTAL LIGHT, cvs sugar free honey lemon cough drops. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 58 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

stepbench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю