dredzDre- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя dredzDre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

99,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1983 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 76,83г | Углев: 226,72г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Agrião, Churrasco, Batatas Fritas. Ужин: Aurora Steak de Frango, Seara Hambúrguer Texas, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dredzDre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dredzDre- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

dredzDre-Изменение Веса