alinakim- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

2429 ккал

Жир: 85,17г | Белк: 156,60г | Углев: 268,62г. Завтрак: Апельсин, Сарафаново Молоко 2,5%, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп, Rosa Тефтели Куриные Паровые . Ужин: Лимонад, Крошка-Картошка Брускетта с Моцареллой и Томатами, Шарлиз Зефир Клюквенный, Луганские Деликатесы Балык Свиной. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Самокат Йогурт Ласси. подробнее ...

3229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю