Laís.Rodrigues- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Laís.Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1130 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 70,96г | Углев: 120,23г. Завтрак: Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cappuccino, Café com Açúcar. Обед: Banha de Porco, Tang Suco de Laranja, Alface Americana, In Natura Tomate, Banana Prata, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Ovo Cozido, In Natura Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Hortifruti Água de Coco, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laís.Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laís.Rodrigues- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

Laís.Rodrigues-Изменение Веса