Bill mcGill- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1054 ккал

Жир: 67,94г | Белк: 53,56г | Углев: 60,96г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Honeycrisp Apples, Mt. Olive Dill Relish, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Saltine Crackers, Sweet Onions, Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Mayo with Olive Oil. Ужин: Smart Balance Original Buttery Spread, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Mashed Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Roasted Almonds, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса